Viņi saka, ka par to runā viena no labākajām seksa daļām. Tagad jauns pētījums apstiprina šo uzskatu, parādot, ka cilvēkiem, kuri runā par seksu, ir laimīgāka seksuālā dzīve.
Saskaņā ar veselības komunikāciju ekspertes Elizabetes Babinas pētījumu Klīvlendas štata universitātē Ohaio štatā, ASV, un publicēts žurnālā Sociālo un personisko attiecību žurnāls, cilvēkiem, kuriem ir atdalīšanās, ir nepieciešams runāt par seksu Viņus mēdz mazāk kavēt arī H stundā, kas viņus padara seksuāli apmierinātākus nekā cilvēkus, kuriem nav drosmes apspriest šo jautājumu.
Pēc pētnieka teiktā, "indivīdi, kuriem visērtāk ir runāt par seksu, vienlīdz biežāk komunicē ar prieku seksa laikā un piedzīvo lielāku seksuālo gandarījumu."
Viņa arī apgalvo, ka tad, kad jums ir neērti runāt par seksu, šis faktors ne tikai palēnina jūsu saziņu seksa laikā, bet arī sniedz jums mazāku baudu.
Iemesls tam ir tas, ka pāriem, kuri ikdienā runā par seksu, attīstās daudz lielāka tuvība un komplicētība.
? Jo vairāk mēs komunicējam, jo vairāk mūsu partneri uzzina par lietām, kuras mums patīk? un mums tas nepatīk? seksa laikā, tāpēc viņi var izmantot šīs zināšanas mūsu vajadzību apmierināšanai, ”saka Babins.
"Ja mēs mierīgi sēdējam gultā, mūsu partneri ir spiesti uzminēt to, kas mums visvairāk patīk, kas var izraisīt ļoti neapmierinošas seksuālās attiecības."
Pētījums runā arī par neverbālo komunikāciju dzimumakta laikā. Šis saziņas veids ir tikpat svarīgs vai pat svarīgāks par verbalizēto saziņu. Tas, ko jūs rādāt, bet nesakat, ir saistīts ar jūsu seksuālo pašnovērtējumu, ar to, cik ērti jūs nodarbojaties ar seksu un pat ar to, cik ļoti jums patīk sekss.
Ja pat ar visiem šiem seksa un labumu apstiprinājumiem jūs joprojām nejūtas gatavs par to runāt ar savu partneri, neuztraucieties. Mēs esam atdalījuši dažus padomus, lai saruna būtu dabiskāka.
Dabiski pieskarieties objektam
Lai runātu par seksu, nav nepieciešams pikants dialogs. Sāciet, ja esat ļoti kautrīga sieviete, pats attiecību laikā parādot vai nepatīk noteiktas kustības. To var izdarīt, izmantojot žestus, skaņas vai sejas izteiksmes.
Tad, kad esat drošāks, varat verbalizēt savas preferences un, visbeidzot, uzaicināt savu partneri uz atklātu sarunu par šo tēmu, uzskaitot to, kas jūs apmierina un ko jums nepatīk darīt.
Jautājiet partnerim norādījumus
Ir arī ļoti svarīgi zināt, kas padara jūsu partneri laimīgu gultā. Lai to izdarītu, vērojiet viņa reakciju un, ja jums ir pietiekami daudz tuvības, iedrošiniet viņu dalīties ar jums jūsu izvēlē.
Tāpat kā visā dzīvē, arī prakse padara to perfektu
Kamēr runājat par seksu vai dažās pirmajās reizēs jums var šķist dīvaini, uzstājiet uz šo praksi. "Seksuālā komunikācija ir prasme, kuru apgūstat praktizējot," saka Babins. "Jo vairāk jūs praktizēsit, jo ērtāk jutīsities saziņā ar savu partneri."
"Seksualitāte zem lupas" - pvj.lv (Aprīlis 2024)
- Iepazīšanās, Orgasms, Attiecības, Sekss
- 1,230
