Vai jūs zināt to sajūtu, ka var notikt kaut kas slikts, ka traucēkļi priekšmeta, cilvēka, dzīvnieka vai pat situācijas priekšā? Tā ir bailīgi, kas darbojas kā aizsardzība, saskaroties ar kaut ko tādu, kas rada potenciālus fiziskus vai psiholoģiskus draudus.
Neskatoties uz to, ka bailes ir normālas, bailes var kļūt par traucējumiem, kad tās kļūst noturīgas un pārmērīgas. Atšķirībā no parastajām bailēm, fobija tas kļūst pārspīlēts un nepamatots, liekot personai censties izvairīties no tā, kas aktivizē bailes, un ar lielu satraukumu un ciešanām atbalstīt baidītās situācijas un objektus.
Ja dažiem cilvēkiem, piemēram, braukšana ar liftu, nav bīstama, tad tiem, kuriem ir klaustrofobija, tas var radīt daudz diskomforta.
Cilvēkiem, kuriem tādu ir fobija, baiļu sajūtu papildina intensīva trauksme un dažos gadījumos rodas pat fiziski simptomi, sākot ar tahikardiju, reiboni, pārmērīgu svīšanu, trīci, pat panikas lēkmēm.
A fobija Var parādīties novecošanās, traucējumi var rasties bērnībā līdz pieauguša cilvēka vecumam, un to intensitāte dažādiem cilvēkiem atšķiras. Iespējams, ka cilvēks ar kaut kādām fobijām var dzīvot normālu dzīvi, bez šīm pārmērīgajām bailēm negatīvi iejaucoties ikdienas darbībās. Ir trīs fobiju veidi: agorafobija, sociālā fobija un īpašās fobijas. Uzziniet nedaudz par katru veidu.
Agorafobija
Tas ir trauksmes traucējumi, kas parasti ir saistīti ar panikas lēkmēm. Persona baidās atrasties telpās vai situācijās, kad ārkārtas gadījumā būtu grūti izbēgt vai saņemt palīdzību. agorafobisks izvairās no liftiem, pārpildītām vietām, piemēram, kinoteātriem, centriem, koncertiem, satiksmes sastrēgumiem, autobusiem, metro, tuneļiem un tiltiem. Smagākajos gadījumos agorafobija Tas var apdraudēt personas sociālo un profesionālo dzīvi.
Sociālā fobija
Kad mums ir jāpakļauj sevi publiski, situācijai parasti ir satraukums un bažas. Bet tiem, kas cieš no sociālā fobija, tādas darbības kā darbs, rakstīšana vai runāšana citu priekšā rada bailes. Kontakts ar citiem cilvēkiem tiek uzskatīts par draudu, jo tas var izraisīt zināmu pazemošanu. Var iedomāties, ka var darīt kaut ko tādu, kas tiek uzskatīts par smieklīgu vai mulsinošu, piemēram, baltu? vai sarunāt kaut kādu muļķi.
Konkrētas fobijas
specifiskas fobijas Pārāk daudz. Daži no tiem ir saistīti ar dzīvniekiem, priekšmetiem un labāk zināmām situācijām, bet citi ir diezgan atšķirīgi, ieskaitot vārdu. Lielas bailes no prusaku, čūsku, suņu, bišu, bailēm no zobārsta, injekcijas, tumsas un pērkona. Pārbaudiet dažus fobiju vārdi ziņkārīgs:
Do You Have Social Phobia?│你有「社交恐懼症」嗎? (Maijs 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
