Ikviens zina, ka salātu ievietošana pārtikā ir būtiska, lai nodrošinātu pilnīgu ķermeņa darbību, paātrinātu vielmaiņu un papildinātu sabalansētu ēdienkarti.
Daži cilvēki saka, ka viņiem nav patīkami ēst salātus, bet tas, iespējams, ir tāpēc, ka viņi vienmēr izvēlas tos pašus dārzeņus? Kad esat uzmanīgs, izvēloties sastāvdaļas, mērci un noformējumu, vienkārši salāti var būt garšīga maltīte, kas bieži vien pat neizdodas kopā ar citiem ēdieniem.
Un, kad runa ir par labiem salātiem, Cēzars jau ir lielākais trieciens un ietilpst daudzu restorānu ēdienkartē. Vai ir kādas īpatnības tā sagatavošanā? Daži cilvēki, piemēram, saka, ka tas obligāti jāgatavo ar anšoviem?, Bet galvenais ir tas, ka tam ir neliela kraukšķīgums apvienojumā ar lapām, kā arī īpaša mērce.
Iepazīstieties ar zemāk esošajām receptēm un iedvesmojieties no dažādiem veidiem, kā mājās pagatavot šos brīnišķīgos salātus:
Cēzara salāti ar vistu
1. Vieglas vistas Cēzara salāti: klasiska, viena no tām receptēm, kas nekļūdās! Šis salātu veids ir lieliski piemērots ikdienas lietošanai, bet īpašos gadījumos to var arī pasniegt kā iesācēju.
Lasiet arī: 11 neticami selerijas ieguvumi un garšīgas receptes ikdienai
2. Cēzara salāti ar skābo krējumu un vistu: Viegla un garšīga recepte, ideāli piemērota ikdienas lietošanai. Jūs izmantosit tikai skābo krējumu, grauzdiņus, vistas filejas, ķiplokus, rīvētu parmezānu, majonēzi, olīveļļu un salātus.
3. Cēzara salāti ar anšovu mērci un vienkāršu vistu: Jums būs nepieciešamas tikai vistas krūtiņas, romiešu salāti, itāļu maize, anšovi, ķiploki, ola, Parmezāna siers, olīveļļa un saulespuķu eļļa. Lieliska recepte karstām dienām!
4. Cēzara salāti ar vieglu vistu: ideāli piemēroti tiem, kas ievēro diētu vai vienmēr izvēlas vieglākas versijas. Mērce tiek pagatavota ar grieķu jogurtu, sinepēm, rīvētu Parmesan sieru, citronu, augstākā labuma olīveļļu, sāli un pipariem.
5. Cēzara salāti ar vistu katlā: Salāti katlā ir superpraktiska un veselīga iespēja ikdienas dzīvē, īpaši tiem, kuri uz darbu pavada pusdienu kasti! Pamatā izmantosiet salātus, sasmalcinātu grilētu vistu, grauzdiņus un parmezāna siera asmeņus.
6. Vistas Cēzara salāti ar kaperiem: šai versijai būs nepieciešami salāti, sagriezta maize, vistas krūtiņas fileja, kaperi, Parmesan siers, majonēze, svaigs krējums, sviests, citrons, sāls un olīveļļa.
Lasiet arī: 12 veselīgi iemesli, kāpēc mīlēt tomātus
7. Cēzara salāti ar vistu un nūdelēm: veids, kā tradicionālajiem Cēzara salātiem pievienot īpašu pieskārienu. Tas ir pilnīgs un viegls ēdiens, kas dod sešas porcijas un ir gatavs apmēram 40 minūtēs.
8. Cēzara salāti ar anšovu, majonēzi un vistas mērci: Mērces recepte ir ļoti vienkārša, ekonomiska un diezgan ienesīga. Tas ir īpašs pieskāriens šim klasiskajam salātu veidam.
Mērci var saputot maisītājā, sajaukt ar rokām vai blenderī. Krutonus var pagatavot mājās vai iegādāties gatavus.
Cēzara salāti ar anšovu
9. Cēzara salāti ar ļoti taukainiem anšoviem: mērce ir šīs receptes zvaigzne. Jūs izmantosit tikai ķiplokus, anšovu filejas, citronu, mājās gatavotu majonēzi, Dižonas sinepes, parmezānu, citrona miziņu, piparus, olīveļļu, sagrieztu maizi, oregano un romaine salātus.
10. Cēzara salāti ar anšovu sarkanvīna mērcē: recepte, kas paredzēta trīs līdz četriem cilvēkiem. Jūs izmantosit majonēzi, Parmesan sieru, anšovus eļļā, filtrētu ūdeni, sarkanvīna etiķi, ķiplokus, angļu mērci, tabasco, melnos piparus un romaine salātus.
11. Cēzara salāti ar anšovu un angļu valodas piedevu: šie salāti ir vienkārši un garšīgi. Varat arī pievienot grilētu vistu un pat maltu ceptu bekonu? Katrā ziņā jums būs pilnīga un garšīga maltīte!
Lasiet arī: 122 mērces receptes, kas uzlabos jūsu ēdienu garšu
12. Oriģināla Cēzara salātu ar anšovu recepte: recepte ir iedvesmota no Barrados no Prom sērijas. Mērce ir galvenā sastāvdaļa. Tam jūs izmantosit anšovus, ķiplokus, olīveļļu, rīvētu parmezānu, majonēzi, parasto jogurtu, citronu un melnos piparus.
13. Cēzara salāti ar anšovu un parasto jogurtu: viegla recepte, kurā izmantosit tikai salātus, romiešu salātus, vienkāršo jogurtu, Dižonas sinepes ar graudiem, ķiplokus, parmezānu, baltā vīna etiķi, augstākā labuma olīveļļu, pilngraudu maizi, marinētas anšovus un melnie pipari.
14. Cēzara salāti ar anšovu un bekonu: speķis papildina šo gardo recepti.Mērces pagatavošanai izmantosiet majonēzi, olīveļļu, rīvētu Parmesan sieru, Sicīlijas citronu, ķiplokus, anšovu fileju, sāli un melnos piparus.
Vegānu vai veģetārie Cēzara salāti
15. Veģetārie Cēzara salātu prieks: Mērcei izmantosiet majonēzi, Dižonas sinepes, citronu un ķiplokus. Jūs varat izmantot procesoru vai blenderi, bet procesors ļauj mērcei kļūt biezāka.
16. Vegānu Cēzara salāti: Mērce ir oriģinālās vegānu receptes adaptācija, un citu sastāvdaļu sastāvā ietilpst mandeles, citrons, olīveļļa, kaperi. Kraukšķus gatavoja arī mājās.
Lasiet arī: 20 vienkārši padomi, kā uzlabot diētu
17. Jūlijas bērnu veģetārie ķeizara salāti: salāti vienmēr ir lielisks variants tiem, kas vēlas baudīt vieglu, veselīgu un detoksicējošu uzturu. Tas ir paredzēts diviem cilvēkiem, un tas ir pagatavots ar salātiem, grauzdiņiem, ķiplokiem, olīveļļu, sāli, olu, melnajiem pipariem, citronu, angļu mērci un rīvētu Parmesan sieru.
18. Ātrās veģetārie Cēzara salāti: Šajā Cēzara mērcē tiek izmantotas jēlas olas. Jūs pat varat izvēlēties aizstāt majonēzi vai piena majonēzi, taču ir vērts izmēģināt oriģinālo recepti. Mērci vajadzētu pasniegt ar salātiem un grauzdiņiem.
19. Veģetārie Cēzara salāti ar valriekstiem: Lai pagatavotu šo gardu, jūs izmantosit cirtainus salātus, valriekstus, avokado, citronu, olīveļļu, sāli un piparus. Valrieksti piešķir kraukšķīgumu, kas ir būtisks šāda veida salātos!
Salātiem ir būtiska nozīme veselīgā uzturā, taču tas nenozīmē, ka tiem vienmēr jābūt vienādiem Galvenais ir vienmēr mainīt sastāvdaļas, noformējumus un mērces, lai jums nekad nebūtu garlaicīgi un baudītu to piedāvātās priekšrocības.
LATVIJAS GARŠA pie Podnieku ģimenes Kazdangas pagastā (Aprīlis 2024)
- Ēdiens
- 1,230
