8 padomi, kā rīkoties ar pārāk kritiskiem cilvēkiem

Pārāk kritiski cilvēki ir tie, kuri nespēj saskatīt neko pozitīvu par cilvēkiem un lietām. Viņi kritizē visu dusmīgo attieksmi un ir vēl stingrāki, kad runa ir par viņu viedokli par sevi.

Noteikti tas ir ļoti slikti cilvēkam, kurš ir šāds, bet vissliktākais ir tas, ka tas ietekmē arī to, kas dzīvo kopā ar šo cilvēku, kurš galu galā absorbē negatīvismu un cieš no drosmes, zema pašnovērtējuma viļņa un tā tālāk? līdz iespējamai depresijai.

Šīs sliktās ietekmes dēļ, kas viņiem var būt citu cilvēku emocijas, kurš ir pārāk kritisks, lai viņu sauktu kāds enerģijas vampīrs? jo šis cilvēks beidz sūkāt? viss, kas priecājas viens par otru.

Iedomājieties to cilvēku, kurš jau ir nedrošs dzirdēt kādu personu, izteiktu par viņu kritiku? Tas vēl vairāk attur tos, kuri vairs nav īpaši satraukti.

Lai palīdzētu mazināt šo cilvēku ietekmi uz citiem, mēs esam atlasījuši astoņus ieteikumus, kā rīkoties ar pārāk kritiskiem cilvēkiem, lai jūs varētu iemācīties dzīvot kopā ar viņiem, lai jūs tik ļoti neietekmētu jūsu komentāri.

1? Neņem to personīgi

Parasti cilvēki, kas ir pārāk kritiski, ir šādi ar visiem citiem, ar kuriem viņi ir saistīti. Tāpēc nav pamata šo kritiku uztvert personīgi. Ja šķiet, ka šī persona vienmēr jūs stipri attur un asi kritizē visu, ko jūs sakāt, pārliecinieties, ka viņi rīkojas tāpat kā citi.

Ja rodas šaubas, nokārtojiet testu. Mēģiniet būt liecinieks personas sarunai ar citu personu un pārliecināties, vai arī viņi šajā situācijā ir pārāk kritiski. Tātad nekas, lai šos komentārus uztvertu personīgi.

2? Saprotiet ziņojumus objektīvi

Lai tas, ko dzirdat no šāda veida cilvēkiem, jūs nesāpētu, jums objektīvi jāuzklausa šie ziņojumi, nemēģinot saistīt sajūtu ar viņiem. Tā vietā, lai pamanītu, kā cilvēks kaut ko saka, pievērsiet uzmanību tieši tam, ko viņi domā.

Tādā veidā, tā vietā, lai klausītos un reaģētu, jūs dzirdat un saņemat pareizo ziņojumu, ko persona vēlējās nodot. Piemēram, ja draugs, kurš ir šāds, jums atbild, ka jūsu apģērbs nav glīts vai atbilstošs, tas nebūt nenozīmē, ka viņa mēģina jūs aizskart, sakot, ka jūs neko nesaprotat no modes.

Kad kāds sniedz ārkārtīgi sausus un tiešus komentārus, neuzskatiet to par pārkāpumu, bet saprotiet, ka tas ir veids, ko persona izmanto saziņai, un tas var būt pat vienīgais veids, kā viņš vai viņa var apgūt saziņu.

3? Uztveriet šo personu par patiesu atsauksmju avotu.

Kopumā pārāk kritiski cilvēki var būt sirsnīga viedokļa avots. Ja kaut kas jums nepatīk, noteikti to neslēpjat no kāda? pat zinot, ka viņi kādam var ievainot. Tādēļ šie cilvēki var būt labs patiesu atgriezeniskās saites avots.

4? Uzziniet, kāpēc daži komentāri jūs satrauc

Kad kaut kas jums sāp, dodieties uz problēmas sakni. Ja kāds kritizēja jūsu izskatu un jūs aizvainojāt, vai tas tiešām notika viņu teiktā dēļ vai arī jūsu viedoklis par jūsu izskatu ir satricināts? Uzziniet, kādas ir jūsu vājās puses? tavs Ahileja papēdis? un ieguldiet sava tēla atjaunošanā. Tas ļaus vieglāk neuzkļūt par šiem komentāriem un kritiku.

5? Neprasi viedokli, ja neesi gatavs uzklausīt

Viena lieta ir skaidra: ja jūs prasāt pārāk daudz kritiķu par savu viedokli, jums jābūt stipram, lai stātos pretī atbildei. Ja jūs par to jau neesat pārliecināts, vislabāk to atstāt, lai jautātu kādam citam. Tā kā negatīvs komentārs par kaut ko jau nezināmu var izraisīt postošu rezultātu.

6? Nevērtējiet kritiku tik daudz

Cilvēki bieži vien augstu vērtē citu viedokli, un, runājot par viņiem tuvu cilvēku viedokli, šī vērtība ir vēl augstāka. Bet, runājot par tuvo, bet pārāk kritisko viedokli, šī vērtības piešķiršana var nopietni ietekmēt jūsu dzīvi.

Pārmērīgi kritisku cilvēku viedokļu pārvērtēšana var likt jums uzskatīt, ka jums nav nekā laba, ka viss pasaulē ir negatīvs un ka jums nevajadzētu ieguldīt nevienā mēģinājumā? Galu galā tas, ko šie cilvēki dara visvairāk, ir atturēt viens no otra idejas un vēlmes.

Ņemot to vērā, pat ja cilvēks ir kāds, kuru jūs ļoti mīlat, mēģiniet tik ļoti nenovērtēt šīs personas viedokli? īpaši par tevi. Un ieguldiet sevī, ticiet sev un mazliet nolieciet kritiku.

7? Esiet laipns pret tādiem cilvēkiem

Šie cilvēki nav tik kritiski, jo viņi labprāt izsaka negatīvus komentārus par visu un visiem, viņi ir tāpēc, ka viņos ir tāda nelaime, ka viņi uzskata, ka pasaulē neko labu atrast nav iespējams.Un tas, ka viņi vienmēr visu kritizē, padara to par sniega bumbiņu, jo jo vairāk viņa kritizē sevi, jo vairāk viņa iznīcina savu tēlu par sevi. Un jo vairāk viņa kritizē citus, jo vairāk viņa iznīcina cerību, ka cilvēkiem var būt jābūt laimīgiem.

Ņemot to vērā, mēs redzam, ka šie cilvēki nav jāvērtē tālāk, viņi jau sevi vērtē kā pārāk stingri. Viņiem vajadzīga pieķeršanās, pieķeršanās un citi, lai parādītu viņiem, ka dzīvē ir brīnišķīgas lietas, ko atklāt.

8? Izvairieties no ārkārtīgi kritiskiem cilvēkiem

Ja pat ar visu šo padomu jums liekas, ka viņu komentāri un kritika jūs joprojām ietekmē slikti, vislabāk tos ignorēt. Ja nevarat iztikt ar pārāk kritiskiem cilvēkiem, ja viņus neietekmē viņu negatīvisms, labāk pat aiziet no viņiem un izvairīties no sarunām ar viņiem.

Bet, ja jūs neplānojat attālināties no kāda cilvēka tāpēc, ka jūs viņu mīlat, ieguldiet pozitīvā attieksmē un veiciniet pozitīvāku skatu uz pasauli. Apkarojiet kritiku ar uzslavu, vai tā ir? pārāk kritiska persona un palīdz viņiem labāk iztikt ar citiem.

No Mans Sky Finding and Repairing your ship (Aprīlis 2024)