Vai jūs kādreiz esat vismaz vienu reizi izjutis lielu diskomfortu un dedzināšanu, kas šķita pieaugt no vēdera uz kaklu ?! Nu, vai tad jūs esat cietis no grēmas? plaši pazīstama vārda izjūta, taču tikai nedaudzi cilvēki zina, par ko tas nozīmē.
Zemāk atradīsit visu informāciju par grēmām, to cēloņiem, ārstēšanu, kā arī svarīgas vadlīnijas, kā izvairīties no šīs neērtās sajūtas. Vērts pārbaudīt!
Kas ir grēmas?
Aleksandrs Sakano, San Luiza Itaima dzemdību nama slimnīca, skaidro, ka grēmas ir dedzinoša sajūta krūtīs un vēderā kuņģa rajonā, kas izstaro no krūšu kaula gala (tā sauktajā kuņģa mutē) līdz kakla pamatnei, sasniedzot rīkli.
Galvenie cēloņi
Grēmas, pēc Sakano domām, parasti izraisa reflukss, kas ir satura atgriešanās no kuņģa barības vadā - orgānā, kas pārtiku no mutes ved uz kuņģi.
Gastroenterologs skaidro, ka parasti mums ir muskuļi, kas aizver barības vada eju uz kuņģi un novērš šo refluksu. "Refluksa gadījumā šis muskulis vairs nav efektīvs, ļaujot ēdienam atgriezties no kuņģa barības vadā, izraisot grēmas," viņš saka.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību?
Pēc Sakano teiktā, grēmas reizēm ir normālas. "Un mums visiem pēc tādām pārmērībām kā" smagāka "pārtika, taukaina pārtika, alkohola pārmērība utt.," Viņš saka.
Tomēr, kad, pēc ārsta domām, simptomi kļūst ļoti bieži, cilvēks var saskarties ar gastroezofageālo refluksa slimību. "Šajā gadījumā ir nepieciešama medicīniska novērtēšana un diagnostikas testi, lai labāk noskaidrotu refluksa cēloņus," viņš saka.
Grēmas ārstēšana
Pēc Sakano domām, gadījuma rakstura grēmas gadījumā var palīdzēt regulāras zāles, ko aptiekās pārdod bez receptes, piemēram, antacīdi.
Gastroezofageālā refluksa slimības gadījumā ir jālieto konkrētai slimībai paredzētas zāles, kuras jānosaka pēc medicīniskās izvērtēšanas, norāda gastroenterologs Sakano. "Šīs zāles var lietot īslaicīgi, līdz simptomi uzlabojas vai, intensīvākos gadījumos, ilgstoši jāuztur," viņš saka.
Dažos gadījumos ārsts norāda, ka ar refluksa korekcijas operāciju var veikt lieliskus rezultātus.
Pašmāju receptes, kas var palīdzēt mazināt grēmas
Pēc Sakano teiktā, kad reizēm rodas grēmas, tā saucamās mājās gatavotās procedūras, piemēram, piena dzeršana un dažu veidu dārzeņu sulas, izrādās efektīvas un darbojas kā dabiski antacīdi. Iepazīstieties ar dažiem padomiem šajā sakarā. Ir vērts atzīmēt:
- Piparmētra ir ļoti gremojošs augs. Lai izvairītos no grēmas, ir vērts to iekļaut ikdienas uzturā. Viens padoms ir ņemt 100 ml piparmētru tējas (bez saldināšanas) tūlīt pēc ēšanas, lai palīdzētu sagremot pārtiku.
- Labs risinājums ir arī piparmētru tējas mazināšanai.
- Lai samazinātu grēmas, jūs varat ēst sāls krekeru, kas absorbēs kuņģa skābi, atvieglojot pārtikas gremošanu.
- Vēl viens ieteikums ir ēst mazus maizes gabaliņus, nevis krekerus.
- Krīzes laikā dzeramajam pienam, kas ir sārmaina viela, ir spēja buferizēt skābi un uzlabot grēmas.
- Sajaucot pusi glāzes ūdens ar karoti kalcija bikarbonāta, tas arī var palīdzēt mazināt grēmas. Tas ir tāpēc, ka tas ir sārmains un neitralizē lieko kuņģa sālsskābi.
- Labi dzert svaigi pagatavotu bumbieru sulu? pret grēmas. Tas notiek tāpēc, ka augļos ir daudz šķiedrvielu un tie var atšķaidīt kuņģa skābi, mazinot diskomfortu.
Kā novērst grēmas
Lai izvairītos no grēmas, Aleksandrs Sakano sniedz dažas vadlīnijas:
- Ideālā gadījumā izvairieties no ļoti lielām maltītēm;
- Izvairieties no lēnākas pārtikas sagremošanas;
- Izvairieties no liekā alkohola.
Pēc ārsta teiktā, pacientiem ar refluksa slimību ir nepieciešams:
- Neēdiet ļoti lielas maltītes, jo ir ideāli ēst nelielu daudzumu vienlaikus, vairākas reizes dienā;
- Izvairieties no ēšanas un guļus drīz pēc tam;
- Izvairieties no skābiem, pikantiem vai ļoti pikantiem ēdieniem.
Daži pārtikas produkti pasliktina refluksu, jo tie atslābina muskuļus, kas aizver barības vada eju uz kuņģi, padarot eju vaļīgāku, kas pasliktina simptomu. Šie pārtikas produkti ir, piemēram: tējas, kafija, alkoholiskie dzērieni ?, uzsver Sakano.
Grēmas x Atteces x Gastrīts
Patiesība ir tāda, ka daudzi cilvēki kādreiz ir sajutuši dedzināšanu vēderā. Tomēr ne visi spēja noteikt šīs neērtās sajūtas iemeslu. Ir daudz neskaidrību, piemēram, starp grēmas, refluksa un gastrīta definīciju. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt katra vārda nozīmi.
Gastrīts tiek definēts kā akūts vai hronisks gļotādas iekaisums, kas izvada kuņģa iekšējās sienas. Gastrīta sāpes tiek ierobežotas, sākot ar epigastrālo reģionu, tieši zem krūšu kaula. Kopumā sūdzība ir sāpes kuņģa bedrē, kuras var papildināt ar grēmas.
Grēmas, kā jau minēts, ir simptoms, ko var izraisīt reflukss. "Pacientiem ar grēmas simptomiem vismaz divas reizes nedēļā, kas ilgst 4 līdz 8 nedēļas, jāuzskata, ka viņiem ir gastroezofageālā refluksa slimība," skaidro Sakani.
Jums tagad ir galvenā informācija par šo tēmu, un jūs zināt, ka tad, kad grēmas kļūst ļoti izplatītas, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, kurš veiks rūpīgu novērtējumu un var norādīt uz labāko ārstēšanas veidu jums.
Dragnet: Big Kill / Big Thank You / Big Boys (Maijs 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
