Kā uzglabāt mātes pienu

Kad ir laiks atsākt ikdienas gaitu pēc mazuļa piedzimšanas, daudzas mātes nav pārliecinātas, kā turpināt barot bērnu ar krūti. Pat ja sieviete atgriežas darbā vai skolā, bērnu var (un vajadzētu) turpināt barot ar krūti.

Risinājums ir noņemt mātes pienu un krājumus, lai nodrošinātu, ka bērns turpina gūt labumu no ēdiena īpašībām, kad mātes nav blakus.

Kā jūs saņemat mātes pienu?

Vienkāršākais un praktiskākais veids ir noņemt pienu no krūts ar rokām, veicot tādas kustības kā slaukšana.

Viens veids ir novietot īkšķi tieši virs areola un otri pirksti zemāk, veidojot “C”. Ja īkšķis un rādītājpirksts atrodas pārāk tuvu krūtsgals, jūs sajutīsit sāpes un nevarēsit izteikt pienu.

Masējiet krūti kopumā un ritmiski piespiediet dibenu ar apļveida kustībām no pamatnes virzienā uz areolu. Mātes piena manuālas izņemšanas process var aizņemt apmēram 30 minūtes no katras krūts.

Tā kā ne katra māte var manuāli slaukt, risinājums ir izmantot sūkšanas sūkni. Ir sievietes, kuras dod priekšroku rokas pumpim, citas - elektriskajam pumpim. Ja izvēlaties sūknēt mātes pienu, ir svarīgi rūpēties par higiēnu un sterilizāciju.

Neatkarīgi no piena ieguves procesa izvēlieties klusu vietu. Tas ir normāli, ja sievietei dažās pirmajās reizēs ir grūtības iegūt mātes pienu, tāpēc nesteidzieties. Vēlams to darīt, kad mazulis guļ, tāpēc jums nav jāpārtrauc uzdevums un piens plūst labāk.

Neaizmirstiet ļoti labi mazgāt rokas un krūtis. To var izdarīt, izmantojot maigas ziepes un viegli nosusinot krūtis ar ļoti mīkstu dvieli.

Uzglabāt

Pēc savākšanas mātes pienu var uzglabāt jebkurā sterilā stikla pudelē. Identificējiet podus ar atzīmi ar dienu, kas tika noņemta. Ja pienu izlieto 24 stundu laikā, pienu drīkst atstāt tikai ledusskapī. Pēc šī perioda beigām tas būtu jāsasaldē un saldētavā ilgst līdz 15 dienām.

Gatavojot pienu bērnam, nekādā gadījumā nevāriet un nelietojiet mikroviļņu krāsni. Ja tas nav sasalis, tas jāuzsilda ūdens vannā. Saldēto pienu vajadzētu izņemt no saldētavas dienu pirms tā lietošanas, un tad karsēšanas process ir vienāds.

Ja jūs pienu izdalāt, atrodoties darbā vai atrodoties jebkurā situācijā ārpus mājas, tas ir jāpārnēsā vēsākā somā. Piens, kas pēc karsēšanas netiek izmantots, jāiznīcina.

2017-05-18-Pašvaldību PR sanāksme Bauskā -Kā uzstāties intervijās (Aprīlis 2024)