Menopauze ir dabisks sievietes ķermeņa stāvoklis, kuru agrāk vai vēlāk pārdzīvo visas sievietes. Daži cilvēki simptomus un diskomfortu izjūt intensīvāk, un viņiem var būt nepieciešama ārstēšana.
Tomēr tas ir dabisks stāvoklis, kas iezīmē sievietes reproduktīvā perioda beigas, un ar to vajadzētu saskarties dabiski. Alternatīvas ārstēšanas un terapijas mērķis ir atvieglot simptomus un tādējādi uzlabot sievietes dzīves kvalitāti, kura iziet šajā posmā.
Kas ir menopauze?
Menopauze ir periods, kas apzīmē sievietes reproduktīvās fāzes beigas. Tas notiek arī ar menstruālo ciklu slēgšanu un attiecīgi ar ovulāciju.
Isabela Rangel, ginekoloģe un mākslīgās apaugļošanas speciāliste, skaidro, ka menopauze ir dabisks bioloģisks process. Tas ir laiks, kas apzīmē jūsu menstruālo ciklu beigas. Tas ir, tā ir pilnīga olu izgāšanās. Viņa norāda, ka nav "menopauzes posmu", viņa tiek diagnosticēta pēc 12 mēnešiem bez menstruācijas un parasti notiek vecumā no 40 līdz 50 gadiem.
Pārejas posms ir pazīstams kā klimaktērisks, kas notiek pirms menopauzes. Šajā periodā lēnām un pakāpeniski organisms pārstāj ražot hormonus progesteronu un estrogēnu.
Lasiet arī: 6 pazīmes, kas var liecināt par policistisko olnīcu sindromu
Menopauzes simptomi
Menopauzes simptomi tomēr var parādīties ilgi pirms pēdējā perioda.
Pēc Isabela teiktā, mēnešos vai gados pirms menopauzes (perimenopauzes) sievietei var būt šādas pazīmes un simptomi:
- Neregulāri menstruālie cikli: Dažām sievietēm sākas neregulāri cikli, un menstruācijas notiek ar atstarpi ar pieaugošu intervālu;
- Maksts sausums: ko izraisa svārstīgi hormoni, tas var būt neērti un izjaukt seksuālo dzīvi;
- Karstās zibspuldzes un svīšana naktī: viens no raksturīgākajiem šīs fāzes simptomiem, slavenā? var būt ļoti kaitinošas;
- Garastāvokļa svārstības un bezmiegs: izraisa arī hormonālas izmaiņas;
- Svara pieaugums un palēnināta vielmaiņa: ir saistīta ar hormonālo faktoru, muskuļu izšķērdēšanu, nepietiekamu miegu un paaugstinātu rezistenci pret insulīnu;
- Matu izkrišana un sausa āda: ļoti bieži šajā posmā, arī ar hormonālo izmaiņu palīdzību;
- Pazemināta vai zaudēta dzimumtieksme nav vispārējs noteikums, taču menopauzes laikā daudzām sievietēm libido samazinās;
- Nogurums un savārgums: sievietēm, kurām menopauzes laikā rodas pārmērīgs nogurums, par šo simptomu jāziņo savam ārstam, lai veiktu pareizu uzraudzību. Tas pat var attīstīties depresijā.
Kā uzzināt, vai es esmu menopauzes periodā?
Ja esat vecāks par 40 gadiem un jums ir daži iepriekš uzskaitītie simptomi, novērtējumu lūdziet savam ginekologam. Pazīmes, simptomi un vecums sievietēm atšķiras, tāpēc jums nepieciešama individuāla analīze, ko var veikt tikai ārsts.
Isabela saka, ka menopauzes diagnoze galvenokārt ir klīniska, izmantojot iepriekš minētās pazīmes un simptomus. "Tomēr dažām sievietēm ir nepieciešama hormonu pārbaude, lai izslēgtu citus traucējumus, kas var izraisīt amenoreju, tas ir, menstruāciju neesamību."
Sievietēm, kurām ir veikta histerektomija (dzemdes noņemšana), dažreiz ir jāveic arī hormonālās devas, lai apstiprinātu menopauzi.
Lasiet arī: 11 jautājumi, par kuriem jums nevajadzētu kauns uzdot ginekologu
Dzīvo ar menopauzi
Sievietēm menopauzes laikā var ievērojami samazināties dzīves kvalitāte. Lai samazinātu hormonu deficīta negatīvo ietekmi, dažiem ieradumiem jākļūst par prioritāti, uzskata Isabela. Regulāras fiziskās aktivitātes (svara treniņš, pilates, peldēšana, pastaigas utt.), Sabalansēts uzturs un svara kontrole ir daži no uzmanības punktiem. "Turklāt var tikt ieviesti citi nefarmakoloģiski pasākumi, piemēram, iegurņa fizioterapija un joga," viņš citē.
Ārstēšana
Menopauzes ārstēšanas mērķis ir uzlabot sieviešu dzīves kvalitāti šajā fāzē.
Pēc Isabela teiktā, ir gadījumi, kad ir norādītas zāles, starp tām: sistēmiska hormonu aizstāšana, maksts estrogēns, antidepresanti, klonidīns, kalcijs un D vitamīna piedevas.
Starp narkotiku ārstēšanas metodēm ir hormonu aizstājterapija, estrogēna lietošana un nehormonālas zāles.
Hormonu aizstājterapija
Hormonu aizvietošanu var veikt ar estrogēnu vai estrogēna kombināciju ar progesteronu. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt no 50 līdz 59 gadiem un līdz 7 gadiem pēc tam, kad pirmie simptomi parādās drošākai ārstēšanai.
Lasiet arī: Vai raupja balta izdalīšanās rada bažas? Ginekologi atbild
Estrogēna pielietojums
Estrogēna aplikācija tiek izmantota maksts sausuma mīkstināšanai, un to lieto kā krēmu uz pašas maksts.
Nehormonālas zāles
Tie ir indicēti sievietēm, kuras nevēlas vai nevar izmantot hormonu terapiju. Parasti tie iedarbojas uz specifiskiem simptomiem, piemēram, lai apkarotu pārmērīgus karstuma viļņus.
Agrīna menopauze
Dažām sievietēm klimaktērijas simptomi var parādīties ļoti agri, un tās sāk menopauzi pirms 40 gadu vecuma. To sauc par agrīnu menopauzi.
Viņa nav ļoti izplatīta. Saskaņā ar Isabela teikto, apmēram 1% sieviešu pirms 40 gadu vecuma piedzīvo menopauzi (priekšlaicīga menopauze vai agrīna olnīcu mazspēja? FOP).
Vai FOP var izraisīt primārā olnīcu mazspēja? kad jūsu olnīcas pārstāj ražot normālu reproduktīvo hormonu līmeni? ģenētisku faktoru vai autoimūnu slimību, ķīmijterapijas vai staru terapijas, divpusējas ooporektomijas (olnīcu noņemšanas) un citu retāku cēloņu dēļ, piemēram, infekcijas (cūciņas, vējbakas, Šigella un malārija), enzīmu deficīts un intraovariāla modulācija (gonadotropīna receptoru defekti) ).
Raidījums "Dzīvīte" 2011. gada 9. decembris (Aprīlis 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
