Trauki? Ēdiens? tie pieaug un faktiski ir tādi, kas vienā vai otrā veidā rada mierinājumu un / vai atsauc atmiņā labas atmiņas neatkarīgi no tā, vai tie ir no bērnības vai kāda īpaša laika katras personas dzīvē.
Un daudziem cilvēkiem sāļā kūka atbilst šim jēdzienam: tas ir ēdiens, kuru praktiski visi ir nodevuši vismaz reizi dzīves laikā, dod daudz ražu (pasniedz visai ģimenei), ir garšīgi, praktiski un ekonomiski, jo parasti, lai to izdarītu, tiek izmantotas sastāvdaļas, kuras jau ir mājās.
Sāļš kūka var būt gan pamatēdiens, gan kā iespēja stiprākai un garšīgākai uzkodai vai kā iesācējs, un to var pasniegt karstu vai aukstu. Tādai receptei nav noslēpumu: jūs atdalāt sastāvdaļas, sajaucat un cepat.
Tā ir arī šāda veida recepte bez noteikumiem, kas dod tūkstoš vienu iespēju: tiem, kas patērē gaļu vai nē, kā tiem, kam ir daži pārtikas ierobežojumi; Vai tie būtu tie, kuri dod priekšroku gaišākām receptēm, vai tiem, kam patīk pagatavot papildinošas un aromātiskas receptes.
Iedvesmojieties no zemāk esošajām receptēm un vienmēr pagatavojiet savu sāļo kūku, izmantojot sastāvdaļas, kuras esat izvēlējies, vai tās, kuras jums ir mājās!
Vistas gaļa un zivis
1. Sālīta vistas kūka: Recepte šķiet darbietilpīga dažādu darbību dēļ, taču nebaidieties, jo tā ir vienkārša. Katra sastāvdaļa, ko izmanto pildījuma krāsošanai, piešķir tai arī īpašu garšu. Un padoms ir ēst šo kūku ļoti auksti.
2. Sālīta veselas kūkas kūka: lieliski piemērota sānu salātiem ar sinepju mērci pie garšīgām, mazām vakariņām nedēļas laikā. Ja esat veģetārietis, vistas gaļu, piemēram, varat apmainīt pret eskarolu.
3. Maromba sāļā kūka: Tā izskatās lieliski, izskatās kā cepta mīkla vai empanada, bet patiesībā tai nav miltu, un tā ir pagatavota ar dzirdamiem ēdieniem. Ir vērts izmēģināt!
4. Vistas, kukurūzas un zirņu kūka: Lai pagatavotu šo skaisto un garšīgo kūku, jums galvenokārt būs nepieciešama eļļa, sīpoli, ķiploki, vārīta un sasmalcināta vistas gaļa, baziliks, vistas garšviela, sāls, melnie pipari, kukurūza, zirņi, tomātu pasta, majonēze, sagriezta maize un biezpiens.
5. Kotletes: "sulīga kotlete", ļoti sulīga un aromāta pilna. Viegli pagatavojama un garšīga recepte, kas ir ideāli piemērota garšīgām nedēļas nogales pusdienām vai vakariņām un pat tad, kad jūs saņemsiet mājas vizītes.
6. Pildīts malts kotlete: Jums būs nepieciešama malta liellopa gaļa, sīpolu krēms, olas, malts sīpols, pētersīļi, sāls, melnie pipari, oregano, margarīns, pepperoni desa un rīvēta mozzarella.
7. Boloņas kūka: ļoti viegli un ātri pagatavojama. Jūs izmantosit kviešu miltus, raugu, olas, eļļu, tomātu mērci, maltu liellopu gaļu, sāli un Parmesan. Labs padoms, kad nedēļas laikā vēlaties apēst kaut ko citu!
8. Tunča un olīvu kūka: Lieliska piknika recepte. Tas labi der arī ātrai uzkodai, kurai pievienoti kraukšķīgi zaļie salāti. Vai jūs varat sagriezt šķēles un ar tām pagatavot sviestmaizi, piemēram, variēt miltu, pildījumu veidus? Tas ir ļoti daudzpusīgs.
9. Viltota tunzivju kūka: viegli pagatavojama un garšīga. Jums nepieciešama tikai maize, tuncis, tomātu mērce, skābs krējums, majonēze, olīvas un zaļi smaržojoši. Ar maizes paliekām jūs varat pagatavot tostu! Tās ir lieliskas uzkodas.
10. Laša un žāvētu tomātu kūka: Lai arī tā ir sarežģītāka, to ir vienkārši pagatavot! Tas joprojām ir viegls un pat nav nepieciešams maisītājs. Ja vēlaties, varat arī mainīt pildījumu un labākajā gadījumā izmantot to, kas atlicis ledusskapī. Tātad jūs izveidojat garšīgu recepti un izvairieties no pārtikas izšķērdēšanas!
Inkrustēts
11. Sālīta pepperoni kūka: tā ir ļoti garšīga un viegli pagatavojama. Pēc garšas jums vajadzēs olas, eļļu, pienu, kviešu miltus, cepamo pulveri un garšvielas (piemēram, sasmalcinātus ķiplokus, sīpolus, sāli un oregano).
12. Pikanta un pikanta Pepperoni kūka: tai ir lielisks noformējums, taču tā ir vienkārša kūka ar praktisku un ērtu recepti. Ideāli piemērots nedēļas nogalei, lai pavada aukstu alu vai pat sarkanvīnu.
13. Pepperoni siera kūka: jūs to pagatavojat tikai trīs minūtēs un tā ir lieliska izvēle brokastīm vai pēcpusdienas uzkodām, kā arī bērniem.
14. Sālīta kukurūzas un salami kūka: skaista un garšīga kūka. Jums būs vajadzīgas olas, zaļā kukurūza, piens, eļļa, cepamais pulveris, sāls un pipari. Un pildījumam sasmalcinātu salami, sīpolus, ķiplokus, zaļās smaržas un mocarellas sieru.
15Mortadella kūka un piparu menca: vienkārši pagatavojama, šovasar pamatā ņem eļļu, olas, parmezāna sieru, cepamo pulveri, pienu, kviešu miltus, sāli, zaļu smaržu, kubiņos sagrieztu mortadella, tomātu, olīvas un piparu mencu .
16. Šķiņķa un siera kūka: viegli un garšīgi pagatavojama ikreiz, kad jūtaties kā tā! Jums būs vajadzīgas olas, piens, sviests, milti, cepamais pulveris, sāls, tomāti, mozzarella, šķiņķis, olīvas, zirņi un kukurūza.
17. Blendera šķiņķa un siera kūka: Viegli pagatavojams un ar sastāvdaļām, kuras parasti ir mājās. Jūs izmantosiet olas, cukuru, vistas gaļu, pienu, sviestu, eļļu, kukurūzu, kukurūzas miltus, kviešu miltus, cepamo pulveri, pepperoni vai šķiņķi, tītara krūtiņu vai Boloņu, sieru, zaļi smaržojošus un melnos piparus.
18. Parmas siera kūkas: versija, kas novērš vienveidīgumu, bet kuru ir viegli pagatavot. Tas ir smalkmaizīte ar kraukšķīgo konusu un mīksto iekšpusi, kas pat atgādina siera maizi, bet tai ir īpaša garša, ko piešķir siers, Parmas šķiņķis un pipari.
19. Turcijas krūts siera smalkmaizīte: ātri pagatavojama un garšīga, kad vēlaties ēst kaut ko apmierinošu, bet praktisku. Jūs galvenokārt izmantosit rauga kviešu miltus, pienu, olu, mozzarella, tītara krūtiņu, sāli, melnos piparus un citas piedevas.
20. Omletes kūka ar sieru un speķi: laba izvēle tiem, kam patīk garšīga un praktiska recepte. Jūs izmantosit maizi, sieru, bekonu, šķiņķi, olas, pienu, sviestu, rīvmaizi, melnos piparus un zaļas smaržas.
21. Pepperoni un cukini smalkmaizīte: receptē iegūst 12 smalkmaizītes. Laba izvēle, ja nedēļas nogalē jūs saņemat draugus mājās. Jūs to varat pasniegt karstu vai aukstu, pievienojot mērci vai kopā ar sinepēm un kečupu.
Bez gaļas
22. Siera kūka: ģimenes lieluma siera kūka, par kuru neviens nevar sūdzēties! Tas ir garšīgi un viegli pagatavojams. Lieliska izvēle sarežģītākām nedēļas nogales brokastīm vai garšīgām pēcpusdienas uzkodām.
23. Rīsu kūka: lieliska alternatīva rīsu un dārzeņu pārpalikumu izmantošanai. Ļoti vienkārši un ātri pagatavojami. Gatavojot garšas maisījumus, kas jums patīk vislabāk, varat pievienot svaigus garšaugus, garšvielas, dārzeņus, sēklas un daudz ko citu!
24. Spinātu kūka: ļoti praktiska, barojoša un garšīga recepte! Garšīgi ir arī visi, kas vēlas to piepildīt ar garšvielām ar dārzeņiem. Padoms ir padarīt šo recepti garā un zemā cepešpannā, jo, kad kūka ir pārāk augsta, tā cepšana prasa ilgu laiku, tā var sadedzināt sānos un būt neapstrādāta vidū.
25. Burkānu kūka: pikanta kūka vai pat ļoti labi garšota maize, skaista un spēcīga apelsīna. Viegli pagatavojams un lieliski piemērots našķiem. Un tas tiešām ir jābauda!
26. Kartupeļu kūka: garšīga, viegli pagatavojama un universāla kā garnīrs vai pat kā pamatēdiens, ja saņemat pildījumu. To var pildīt, piemēram, ar maltu liellopu gaļu, dārzeņiem, aukstiem izcirtņiem, vistu utt. Ielieciet pusi mīklas pannā, sadaliet pildījumu un papildiniet ar mīklu.
27. Tapiokas kūka: Lai pagatavotu šo garšīgo un atšķirīgo kūku, jums būs nepieciešams granulēts tapioka, ūdens, olas, eļļa, rīvēts kokosrieksts, fenhelis, siera esence, sviests un sāls. Viegli izdarāms ikreiz, kad jums tas patīk!
28. Melno olīvu kūka: Vegānu recepte, kurā sajauktas pārsteidzošas garšas. Jūs izmantosiet linu sēklas, ūdeni, auzu pārslu, ūdeni, citronu, balto kviešu miltus, pilngraudu miltus, cepamo pulveri, cepamais sodas, olīveļļu, melnās olīvas, piparus, piparmētru, maurlokus un sāli.
29. Saldās sprinkles sāļās kūkas: ne tik glītas, bet garšīgas. Tā ir bez lipekļa un laktozes nesaturoša recepte. Jūs izmantosit saldo cieti, olas, ūdeni, sāli, eļļu un pārslveida kukurūzas miltus.
30. Sālīta banānu kūka: apkopo saldas un sāļas sastāvdaļas, iegūstot unikālu garšu. Jums būs nepieciešami banāni, rozīnes, milti, rīvēts Parmesan siers, sviests, olas un citrons.
31. Bumbieru un siera kūka: pārsteidzoša garšu kombinācija. Jums būs vajadzīgas olas, grieķu jogurts, olīveļļa, pārslās tomāti, kviešu milti, cepamais pulveris, dāņu zilais siers, kazas siers, sāls un sviests.
32. Burkānu un sēklu kūka: veselīga, garšīga un ar lielisku un krāsainu izskatu. Bez lipekļa, bez miltiem un bez pievienotajiem taukiem. Ideāli tiem, kas atsakās no veselīgas ēšanas!
33. Svaigu garšaugu un Gorgonzola kūka: skaista un garšīga, to var pasniegt ar tomātiem ar salātiem vai pat ar dažādām lapām, padarot to par gardu ēdienu. Preparātam nav noslēpumu, ir vērts izmēģināt!
34. Sālīta olīvu un sēņu kūka: ātrs, ērts un garšīgs ēdiens. Pildījumam pievieno ķiplokus, sīpolus, olīveļļu, zaļās olīvas, melnās olīvas, sasmalcinātas sēnes, pētersīļus un / vai maurlokus, rīvētu mocarellas sieru, sāli, melnos piparus, pepperoni un muskatriekstu.
35Gorgonzola, bumbieru un valriekstu kūka: skaista, eleganta un aromāta pilna! Pēc garšas jums būs nepieciešami kviešu milti, olas, piens, olīveļļa, rīvēts gruyère siers, gorgonzola siers, bumbieris, valrieksti, cepamais pulveris, sāls un pipari.
36. Siera kūka, pistācijas un olīvas: garšīgas, dažādas un skaistas. Papildus galvenajām sastāvdaļām jūs izmantosit kviešu miltus, raugu, kazas sieru, olas, pienu, olīveļļu, parasto jogurtu, sāli un piparus.
37. Veģetārā sāļā kūka: Jums būs nepieciešama olīveļļa, sīpols, burkāns, ķiploki, vārīti aunazirņi, rīvmaize, flaxseed, tomātu ekstrakts, sojas piens, sāls, pipari un garšaugi. Vienkārši visu samaisa un cep!
38. Sojas olbaltumvielu kūka: Garšīgi cepta dārzeņu olbaltumvielu kūka, kas nesagrauj, kad sagriezta šķēlēs. To var pildīt un pagatavot ar garšīgiem kartupeļiem un labi garšotiem sīpoliem. Labs padoms, lai apkalpotu draugus!
39. Vegānu lēcu kūka: Lieliska ideja baudīt palikušās lēcas un dārzeņus. No receptes iegūst astoņas lielas šķēles, un pagatavošanas laiks ir aptuveni viena stunda.
40. Pikto pelmeņi bez laktozes, bez lipekļa: Jūs izmantosiet rīsu miltus, kukurūzas miltus, chia, sāli, raugu, makadāmijas jogurtu, ghee sviestu, olu un oregano. Pildījums ir pēc jūsu gaumes!
41. Sāļā kūka bez lipekļa: viegli pagatavojama un garšīga. Tā joprojām ir ļoti universāla recepte, jo jūs varat mainīt pildījuma sastāvdaļas, piemēram, ievietot dārzeņus, garšaugus, garšvielas pēc jūsu izvēles.
42. Cukini un ziedkāpostu smalkmaizīte: veselīgs un garšīgs variants tiem, kas vēlas badoties, piemēram, pulksten 17.00, ar to uzkodu, kas trūkst pirms vakariņām. To var arī apmainīt pret quiche un kā vieglāku variantu pasniegt ar salātiem.
Garšīga un praktiska, sāļā kūka ir lieliska, ja vēlaties labi ēst vai vienkārši baudīt mājās esošās sastāvdaļas, uzkodas vai īpašu ēdienu.
Ēdienu receptes katrai dienai! (Aprīlis 2024)
- 1,230
