Pēc deviņu mēnešu gaidīšanas ierodas mazulis, lai mainītu pāra dzīvi uz labu! Patiesībā nav svarīgi, vai sieviete un vīrietis ir pirmie, otrie vai vairāki vecāki, fakts ir tāds, ka bērna piedzimšanai ir spēks ietekmēt (un lielā mērā) viņu rutīnu.
Papildus praktiskiem jautājumiem, kas saistīti ar ikdienas dzīvi? piemēram, aprūpe, kas viņiem būs jāsniedz jaunajam ģimenes loceklim; pirkumi un izmaiņas, kas viņiem jāveic mājas dekorēšanā utt. ? Bērna piedzimšana neizbēgami maina arī vecāku izturēšanos.
Vai mazulim nepieciešama uzmanība, īpaši no mātes? vai jūs barojat bērnu ar krūti? praktiski visu dienu. Tā rezultātā ir ierasts, ka sieviete bieži aizmirst rūpēties par sevi un atstāj mazliet malā. attiecības ar savu partneri.
Bet, protams, tam nevajadzētu notikt. Bērna piedzimšanai vienmēr vajadzētu būt prieka avotam ģimenē, un tai vajadzētu kalpot, lai vēl vairāk stiprinātu pāra mīlestību un draudzību.
Un tā kā mīlestība ir cieši saistīta arī ar seksu, vīriešiem un sievietēm ir svarīgi atcerēties, ka viņiem jā, jāatsāk sekss, cik drīz vien iespējams pēc mazuļa piedzimšanas.
Bet vai tam, protams, ir nepieciešama medicīniska atļauja? Bet galu galā, cik ilgi sieviete var atkal nodarboties ar seksu? Vai starp pāriem pēc mazuļa piedzimšanas atkal viss ir normāli? Šaubas, piemēram, šīs, ir ļoti izplatītas.
Paturot to prātā, zemāk atradīsit atbildi uz šiem un citiem jautājumiem par seksu pēc grūtniecības. Vērts pārbaudīt!
10 jautājumi un atbildes, kas saistīti ar seksu pēc grūtniecības
1. Cik ilgi pēc dzemdībām sieviete var atsākt dzimumdzīvi?
Tas, iespējams, rada vislielākās šaubas pāru starpā. Psiholoģe, seksoloģe un seksa terapeite Keila Oliveira norāda, ka vislabākais atturēšanās periods vienmēr ir ārsts.
Bet parasti pēc 30 līdz 40 dienām pēc dzemdībām sieviete jau var brīvi atsākt parasto seksuālo režīmu.
2. Kāpēc sievietei jābūt bezdzimuma pēc bērna piedzimšanas?
Fiziski runājot, šai sievietei vajadzētu būt atveseļošanās fāzei. Tas ir tāpēc, ka pirms šī perioda? 30 līdz 40 dienas pēc piegādes? Dzemdes interjers joprojām tiks atjaunots no grūtniecības izraisītajām izmaiņām.
Jāatzīmē, ka šajā posmā iekļūšana, ne tikai diezgan sāpīga, palielina risku sievietēm attīstīt kāda veida infekciju dzemdē.
3. Ko darīt, lai pāra attiecības nebūtu foršas? šajā atturēšanās posmā?
Tas, ka pāris nevar nodarboties ar seksu no 30 līdz 40 dienām, nenozīmē, ka tā dēļ attiecības (vai tām vajadzētu) atdzist.
Jo īpaši tāpēc, ka pārim nav liegts apmainīties ar glāstiem un pieķeršanos? Gluži pretēji, šajā jaunajā dzīves posmā (tagad, kad ģimenē viņiem ir vēl viens loceklis) ir jāstiprina fiziski un sentimentāli kontakti starp vīriešiem un sievietēm.
4. Vai normālas piegādes gadījumā atveseļošanās parasti prasa ilgāku laiku?
Gaidīšanas laiks parasti ir vienāds - no 30 līdz 40 dienām, vienmēr saskaņā ar ārstu ieteikumiem.
Tomēr dažreiz šāda veida piegāde maksts muskuļiem prasa pārāk daudz, un rezultātā reģionā samazinās muskuļu tonuss. Tātad, vai ārsts var ieteikt vietējo vingrinājumu praksi? kas sievietei palīdzēs atsākt seksuālo dzīvi ar tādu pašu baudu kā iepriekš.
5. Vai pēcdzemdību seksuālās atturēšanās periodā var notikt orālais sekss?
Orālajam seksam nav kontrindikāciju. Šī pat var būt laba alternatīva pārim, lai saglabātu degšanas vēlmi? šajā periodā.
6. Vai ir normāli, ja sieviete jūtas nogurusi un nevēlas nodarboties ar seksu (pat pēc medicīniskas izdošanas seksam)?
Protams, mazuļa piedzimšana pilnībā maina sievietes ikdienas gaitas, bet vai tas obligāti nozīmē, ka viņa jutīsies tik nogurusi, ka vairs nedomā par seksu?
Keila Oliveira skaidro, ka parasti pēc dzemdībām sievietei ir daudz citu pienākumu, kas līdz tam kā grūtniecei nebija, piemēram:
- īsāki un neregulēti miega periodi;
- laiks barot bērnu ar krūti;
- bērnu veselības aprūpe;
- bērnu higiēnas aprūpe utt.
"Visas šīs rūpes, kas raksturīgas jaunai dzīvai būtnei, pilnīgi neaizsargātai un bez attīstītas un izturīgas imūnsistēmas, prasa daudz uzmanības un attiecīgi rada lielāku nogurumu," viņš saka.
? Visi šie faktori kopā? nogurums, neregulārs miegs, barošana ar krūti? parasti padara sievietes mazāk pakļautas seksuālajai vēlmei un vēlmei nodarboties ar seksu? ”, uzsver seksa terapeits.
Tāpēc vīrieša loma šajā brīdī ir būt pacietīgam un sadarboties mazuļa ikdienas gaitās. Atbildība vienmērīgi jāsadala starp tēvu un māti, galu galā bērns pieder abiem. Tas veicinās sievietes labāku attieksmi pret seksu.
7. Vai mazuļa piedzimšana joprojām var mainīt sievietes izturēšanos pret savu partneri?
Keila Oliveira norāda, ka dažas sievietes ne vienmēr fiziski jūtas ļoti nogurušas, bet var nonākt mazuļa simpātijas stāvoklī? tik intensīva, galu galā atstājot novārtā viņas vīra aprūpi. Dažreiz daži vīrieši var justies noraidīti uz mātes ziedošanās un uzmanības veltīšanas mazulim. Un tas ir faktors, kas var būt saistīts ar pāra seksuālajiem jautājumiem?, Uzsver profesionālis.
8. Vai ir normāli, ja pārim pēc mazuļa piedzimšanas ir attiecību problēmas?
Ņemot vērā dažus no iepriekšminētajiem jautājumiem, var rasties vēl viens jautājums: vai katram pārim ir problēmas ar attiecībām pēc mazuļa piedzimšanas?
Bet, protams, atbilde ir nē. “Mēs visi esam ļoti atšķirīgi cilvēki, mums ir atšķirīga reakcija uz katru dzīves situāciju. Katrs pāris reaģē atšķirīgi, kad ģimene sāk augt. Arī attiecībā uz seksu nevar būt atšķirīgas lietas. Vai ir pāri, kuriem pēc grūtniecības ir normāla dzimumdzīve, citi nonāk krīzes stāvoklī un viņiem ir seksuālas problēmas, un daži nedaudz uzlabo savu darbību? ”, Uzsver Keila Oliveira.
Joprojām, pēc seksologa domām, ir svarīgi, lai pāris varētu uzturēt atklātu, sirsnīgu dialogu. "Ir ārkārtīgi svarīgi, lai vīrieši un sievietes saglabātu empātiju pret šo jauno situāciju," viņš saka.
Nav neparasti atrast pārus, kuri nonāk krīzes situācijā pēc bērnu piedzimšanas, jo viņi jūtas nedrošāki, mazāk laipni, greizsirdīgi par trešo? kas kļūst par šo attiecību sastāvdaļu. Nav grūti atgadīties gadījumos, kad vīrietis sāk justies novārtā un tiek atstāts stūra malā, kad sieviete brīnās par šo jaundzimušo. Nekas dabiskāks, it īpaši, ja bērns bija ļoti vēlams? Komentē seksa terapeits.
"Bet, būdams pietiekami nobriedis, pāris palīdz palikt kopā un ar jaunu ieskatu un izpratni pāriet šajā jaunajā posmā," saka Keila.
9. Kas man jādara, ja mans partneris nav ieinteresēts nodarboties ar seksu?
Daži vīrieši baidās nodarboties ar seksu gan ar grūtnieci, gan pēc bērna piedzimšanas (pat ar ārsta atbrīvojumu par to).
Pēc Keila Oliveira teiktā, tas bieži nav cieši saistīts ar fizioloģiskajām izmaiņām, kuras sievietes iziet. Jā, daudz vairāk ar katra vīrieša paša emocionālajiem jautājumiem. Zināšanas, kā runāt un mēģināt panākt vienprātību, vienmēr ir labākais veids?
Tomēr, pēc seksologa domām, svarīgs padoms, lai vīriešiem šāda veida bailes nerastos, ir mudināt viņu vienmēr piedalīties visā grūtniecības stāvoklī. Pirmsdzemdību konsultācijas, kā arī ultraskaņa palīdz vīrietim asimilēties un labāk izprast katru soli. Beidzas bailes un raizes, kā arī dod priekšroku tam? Tētiņ? viņš ir iekļauts šajā procesā un nav stūrēts, viņš saka.
10. Ko darīt, ja bērns seksa laikā raud?
Ideālā gadījumā ieguldiet siltākā laikā tieši tad, kad mazulis guļ. Bet, tā kā mazie ir neprognozējami, viņš tajā laikā var izlemt raudāt labi. Bet tas nav iemesls izmisumam! Atrisiniet bērna problēmu un dodieties atpakaļ tur, kur esat pametis.
Jautājumi par seksu grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā ir arī daudz jautājumu par seksu. Visizplatītākais jautājums, protams, joprojām ir: vai grūtniece patiešām var nodarboties ar seksu?
Keila Oliveira skaidro, ka tik ilgi, kamēr grūtniecība ir veselīga un nav pakļauta nekādiem traucējumiem (kā riskantas grūtniecības, zemas placentas vai nenovēršamas agrīnas dzemdības gadījumos), ieteicams sekss. "Bet tas vienmēr nosaka to, kurš ir ārsts, kurš pavada grūtnieci pirmsdzemdību aprūpē?", Uzsver.
Vai seksa terapeits piebilst, ka sekss grūtniecības laikā padara pāri tuvāku, vai tas ir labs viņu veselībai? Tieši tāpēc tas ir tik ieteicams.
Pēc Keila teiktā, dažas sievietes pat ziņo, ka grūtniecības laikā izjūt lielāku vēlmi un baudu. "Daži ārsti pat iesaka intensīvākas seksuālās aktivitātes pēdējās grūtniecības nedēļās, kad ir vēlme, lai dzemdības būtu normālas, jo sekss sievietei rada mierīgākas dzemdības," skaidro seksa terapeits.
Kas man jādara, ja mans partneris nav ieinteresēts nodarboties ar seksu?
Keila Oliveira komentē, ka dažiem vīriešiem, visticamāk, nav seksa ar sievietēm "lielā vēdera" fāzē. “Mātes gars ir pierādīts, un daži vīrieši nezina, kā šīs sievietes un mātes lomas ļoti labi atdalīt. Bet vai personiskiem jautājumiem ir ļoti neapzināts raksturs?
Zemāk seksa terapeits sniedz dažus padomus, kā palīdzēt šādos gadījumos:
- Pārim jāuztur atklāts, empātisks dialogs ar cieņu un abu pušu piekrišanu.
- Vēlreiz ir svarīgi, lai šis partneris piedalītos visā grūtniecības stāvoklī, spētu apmeklēt visas tikšanās un izmeklējumus.
- Vai ir interesanti, ka pāris mēģina atrast vietu, kur daudz lasīt par šo periodu (grūtniecību)? kas var būt sarežģīti, bet var būt arī ļoti skaisti un apmierinājumu pilni.
- Pārim jāapzinās, ka viņiem var būt arī citas seksuālas iespējas, nevis tikai iespiešanās sekss. To var pievienot šai izvēlnei: orālais sekss, anālais, glāstīšana. Pāra iepazīšanās nav jāapdraud, ja abi saprot, ka sekss pārsniedz iespiešanos.
- Labāks veids ir atrast mazāk neērtas pozīcijas, īpaši grūtniecības trešajā trimestrī.
- Radošums un draudzība ir pamatelementi šajā pāra dzīves posmā.
Abiem ir svarīgi atzīt, ka viņi spēlē vienā komandā, nevis dažādās komandās! Bērna piedzimšana ir bagāta un maina daudzu cilvēku dzīvi, taču jums jābūt saprātīgam un pacietīgam, lai šīs izmaiņas vienmēr būtu uz labo pusi, ”secina seksa terapeite Keila Oliveira.
Dragnet: Big Gangster Part 1 / Big Gangster Part 2 / Big Book (Aprīlis 2024)
- Grūtniecība, sekss
- 1,230
