Tiem, kas pamet attiecības, atstāt aiz tā, kas tika nodzīvots blakus, var būt diezgan sarežģīti. Atdalīšanās sāpju pārvarēšana nav viens solis, un pacietība ir svarīgs sabiedrotais šajos centienos. Izmantojot tālāk sniegtos padomus, viss kļūs mazāk sāpīgs.
1. Pārtrauciet klausīties dziesmas, kas jums par viņu atgādina
Faktiski tendence ir tāda, ka jūs meklējat šīs dziesmas? noteiktu laiku, bet mēģiniet izvairīties no šādas attieksmes. Mēģiniet dzirdēt kaut ko jautru, un tas liek jums iziet, ceļot, palikt kopā ar draugiem? tas ir nekas cits, kā tikai domāt par to.
2. Pārtrauciet doties uz vietām, kur esat gājuši
Pirmkārt, tāpēc, ka tas ir bīstami: vai jūs pēkšņi varat viņu atrast tur kopā ar citiem cilvēkiem? ja viņi ir draugi, situācija būs garlaicīga, bet, ja tā ir cita meitene, vai tas jums liks justies vēl sliktāk? Un tad tāpēc, ka šāda veida pieķeršanās liek vēl vairāk domāt par visu piedzīvoto, un zelta likums ir mēģināt to aizmirst.
3. Pārtrauciet meklēt informāciju par viņu
Tas ir paredzēts Facebook, Twitter, viņa mobilajam tālrunim un pat viņa draugiem. Jums nekas nav jāzina par viņa dzīvi, jo, cik tas jums sāp, tas sāp mazāk, nekā atrodot lietas, kuras nevēlaties, piemēram, jaunu draudzeni vai prieku, ko viņš izjūt, būdams vientuļš.
4. Pārtrauciet runāt par viņu ar draugiem un ģimeni
Protams, ir grūti izvairīties no brīža, kad jūs kaut ko jūtat un vēlētos būt kopā ar to, taču ir svarīgi, lai jūs mēģinātu. Sarunu laikā nelieciet savu bijušo par piemēru vai atcerieties lietas, kuras jūs kādreiz darījāt kopā. Izvēlieties draugu, atlaidiet tvaiku kopā ar viņu un aizmirstiet par to.
5. Sāciet vairāk domāt par sevi
Izbaudiet papildu laiku, kas jums vairs nav jāpavada ar savu bijušo, lai rūpētos par sevi. Ieguldiet savu izskatu, palieciet tuvu cilvēkiem, kuri jums dara labu, katru dienu kaut ko dariet sevis labā.
6. Sāciet atklāt to, kas jums patiesi patīk, un veltiet sevi tam.
Ja jūs strādājat darbu, kas jums nepatīk, vai esat apmeklējis kaut ko tādu, kas nebija jūsu sapnis, sākumā ir laiks koncentrēties uz šo problēmu labošanu. Sāciet jaunu koledžu vai meklējiet darbu, kas jums patiešām patīk. Nekas neliecina par enerģijas tērēšanu lietām, kas patiešām ietekmē jūsu dzīvi.
7. Sāciet sastādīt to lietu sarakstu, kuras jūs vēlētos darīt dzīvē
To lietu saraksts, kas jādara īstermiņā vai ilgtermiņā, piemēram, ceļojumi, valodas nodarbības vai mūzikas instrumenti, deja, neliela trakulība, kas var ietilpt ikdienas dzīvē? Svarīgi ir uzskaitīt lietas, kas jums sagādā prieku. Nākamais solis ir darīt to, kas ir jūsu sarakstā.
8. Sāciet meklēt sev apkārt
Jūsu mīlestības dzīve nav beigusies tāpēc, ka attiecības ir nogājušas greizi. Šis varbūt nav īstais laiks, lai sāktu jaunas nopietnas attiecības, taču tas nesāp aplūkot iespējas sev apkārt. Turiet acis vaļā un sirdi brīvu.
Hakatons #TīklaVīzija Viesos "Minsk-Riga Startup Train" | Tīkla Vīzija "Rīga TV24" | 6.pārraide (Aprīlis 2024)
- Attiecības
- 1,230
