Vai esat dzirdējuši par? Gordofobiju ?? Ja nē, jums vajadzētu aizdomāties, kas tas ir par lietu. Fobijas piedēklis attiecas uz nepatiku un šajā gadījumā nepatiku pret resniem cilvēkiem.
Bet kas novestu pie tā, ka kādam būtu kaut kas pret resniem cilvēkiem? Tauki ir īpašība, tāpat kā jebkura cita. Izdilis, garš, stiprs, īss, vājš, brunete, blondīne? Ir vairākas pazīmes, taču šķiet, ka neviena no tām jūs netraucē tik daudz kā “tauki”, kas dažās situācijās pat izklausās kā lāsts.
Kas ir Gordofobija?
Skaistuma standarti, ko visu laiku uzliek un ievieš sabiedrība un plašsaziņas līdzekļi, ir izveidojuši "perfektu" ķermeņa modeli. Un, kā jūs jau zināt, ideāls ķermenis šeit nenozīmē tādu, kas veic visas dzīvībai svarīgās funkcijas. Jums visu laiku tiek prasīts būt plānam (bet ne pārāk plānam) un ar ļoti labi noteiktām līknēm. Tad nāciet prātā aizraujošās diētās un daudz sporta zālē, lai jums būtu “ideāls ķermenis” pie “ideālā svara”.
Psiholoģe Ellena Moraesa Senra saka, ka fatophobia ir vairāku traucējumu, īpaši ēšanas traucējumu, cēlonis: • Fatophobia upurim var rasties nopietni ēšanas traucējumi, piemēram, iedzeršana, bulīmija, anoreksija vai pat nesen zināmā vigoreksija, kas sastāv no Apsēstība ar dzīves līmeņa līmeni.
Gordofobija ir visās sabiedrības sfērās, sākot no cilvēka, kurš kādu dēvē par “resnu”. zvērestu biksēm, no kurām veido tikai 42. izmēra bikses. Garām ejot arī šaurās sēdvietas autobusos un restorānu atpūtas krēslus. Katru dienu tūkstošiem tauku cilvēku iziet cauri šiem un daudziem citiem apmulsumiem tikai tāpēc, ka ikdienas situācijās viņi nevar rīkoties ērti un dabiski.
Lasiet arī: 35 fotoattēli, kas parāda, cik grūti vienlaikus būt resnam un stilīgam
Pēc psihologa Elena teiktā, fatophobia ir sastopama arī daudzās citās situācijās, bet dažās tā joprojām ir aizklāta. Persona, kas sociālajos tīklos un priekšā izjoko jokus par trekniem cilvēkiem, saka, ka viņam nekas nav pret viņu un ka svarīgi ir būt veselam, viņš arī izdara fatophobia.
Vai gordofobija ir noziegums?
Nav likuma, kas precīzi atsauktos uz resnu cilvēku ievainojumiem, taču to var klasificēt kā noziegumu pret godu, ja persona jūtas aizskarta. Ievainojuma noziegums ir ietverts mākslā. Kriminālkodeksa 140. pants.
8 gordofobiskas attieksmes, kuras mums ir un kuras mēs nerealizējam
Aizspriedumi diemžēl jau ir iesakņojušies sabiedrībā un mūsu rīcībā. Iepazīstieties ar dažām lietām, par kurām mēs runājam, un ko darām, kas norāda uz gordofobiju:
Sakiet, kāds ir? Skaista seja?: Būt resnam nav sinonīms tam, ka esi neglīts. Sakiet, kāds ir? Skaista seja? ir izslēgt pārējo ķermeni, ir teikt, ka pārējais ķermenis ir neglīts.
Iegūstiet nedaudz tauku un sakiet, ka esat pārāk resns, pārāk liels?: Atslēgas vārds šajā gadījumā ir empātija. Jūs zināt, kad jūs saņemat tos taukus, bet tomēr pat ne tuvu tam, lai jūsu drauga ķermenis būtu patiešām resns un cieš no tā ietekmes dažādās ikdienas situācijās? Tāpēc apstājieties un domājiet, vai maldināt, ka esat resns, ir jēga.
Lasiet arī: 8 iemesli, kāpēc jūs neievēroat ierobežojošas diētas
Izteiciens: padarīt taukus?: Būt taukiem nav tikai ēst “treknus” ēdienus. Ēdot hamburgeru kombu ar kartupeļiem un sodas, tas nav raksturīgi tikai trekniem cilvēkiem, un daudziem no viņiem šāda veida uzturs var pat nebūt.
Sacīšana kādam ir plāna komplimenta tonī: mest pirmo akmeni, kurš nekad nevienam neteica? Cik plāns !? it kā jūs runātu “cik skaisti!”. Tas, ka plāns, nav kvalitāte, tas ir raksturīgi. Tāpat kā būt resnam nav defekts.
Izteiciens? Jūs neesat resns, vai esat skaists !?: vēlreiz: kāpēc resnas sievietes nevar būt skaistas? Cilvēks var būt resns un skaists vienlaikus JĀ!
Sniedziet diētas un vingrinājumu padomus, nevienam nelūdzot: Sniegt ieteikumus par uzturu un vingrinājumiem, neprasot, ir jāpieņem, ka persona vēlas zaudēt svaru, bet kam vajadzētu izlemt, ka tā ir viņa, un, ja viņa tev to jautā, jūtieties brīvi sniegt padomus.
Izmantojiet ĶMI un veselības argumentu: ĶMI (ķermeņa masas indekss) ir starptautisks mērījums, kas nosaka, vai jūsu svars ir piemērots jūsu augumam. Šī likme ir diezgan pretrunīga, jo tā izslēdz jebkuru citu aspektu par to, vai jūsu svars ir optimāls, jo cilvēkam var būt dažādas citas veselības problēmas, un galu galā viņu svars un augums ir vissvarīgākie.
Lasiet arī: 10 Le Baragosse droši, lai uzlabotu jūsu pašnovērtējumu
Sakiet, ka noteiktas drēbes izskatās apaļas?: apstājieties un padomājiet, vai ir jūsu tiesības apgalvot, ka dažas drēbes kādam izskatās labi vai nē, neatkarīgi no tā, vai tas ir trekns vai plāns. Jums nav jāizlemj, kas jāvalkā citai personai.
Faktori, kas traucē svaru
Ēšana nesabalansēti un fizisko aktivitāšu neveikšana nav vienīgie iemesli, kādēļ cilvēkam ir virs sava ideālā svara. vai aptaukošanās. Šie ir daži no iemesliem, kas var izraisīt svara pieaugumu vai grūtības zaudēt svaru.
- Hormoni: Daži mūsu ķermeņa dziedzeri, piemēram, vairogdziedzeris, var palēnināt vielmaiņu, kas palielina tauku noiešanas iespējas.
- Ģenētika: Tāpat kā jebkura cita īpašība, liekais svars un aptaukošanās var būt noteiktas ģenētikas rezultāts. Vai, piemēram, jums ir aizspriedumi ar cilvēkiem ar acīm? Tas ir (vai vajadzētu būt) tāpat ar resniem cilvēkiem.
- Miega kvalitāte: Pētījums, ko veica Pensilvānijas štata universitātes Uztura zinātņu departaments ASV, parādīja, ka miega trūkums ir tieši saistīts ar aptaukošanos. Vienkārši sakot, ir novērots svarīgu hormonu kritums, kas regulē sāta sajūtu. Tādējādi pētītie pacienti ēda daudz vairāk nekā tie, kuri regulāri gulēja.
- Sociālekonomiskie apstākļi: Šis punkts ir diezgan sarežģīts, taču šīs debates var sākt tikai vienkāršs salīdzinājums. Ir daudz lētāk (un ātrāk) pirkt sīkdatņu paketi nekā pirkt sastāvdaļas, lai pagatavotu veselīgu sviestmaizi ar samazinātu nātrija, cukura un tauku daudzumu. Un pirmais variants vairāk atkārtojas bērnu pusdienu kastēs. Cilvēku dzīves temps kļūst ātrāks un ātrāks, un viņi izvēlas to, kas ir vienkāršāks, ātrāks un lētāks, atkarībā no viņu sociālekonomiskā stāvokļa.
- Zāles: Antidepresantiem, antihistamīna līdzekļiem, antipsihotiskiem līdzekļiem un pat diabēta medikamentiem ir komponenti, kas izraisa aptaukošanos un apgrūtina svara zaudēšanu.
Šie ir tikai daži no faktoriem, kas var izraisīt aptaukošanos. Tas nav saistīts tikai ar ēdienu un mazkustīgu dzīvesveidu vai slinkumu, jo diezgan bieži tur dzird.
3 video par gordofobiju, lai jūs labāk saprastu
Mēs esam atlasījuši videoklipus, kuros didaktiskā veidā tiek runāts par fatofobiju, lai jūs varētu uzzināt vairāk par šo tēmu un pārdomāt, cik šī problēma ir nopietna un rada nopietnas sekas tiem, kuri no tā cieš.
Kā rīkoties ar Gordofobisko vīramāti Ju Romano
Šajā video Ju Romano stāsta par to, kā viņa saskārusies ar savas vīramātes gordofobisko attieksmi, un sniedz padomus, kā rīkoties šajās situācijās. Ir vērts skatīties, pat ja jums nav vīramātes!
Izlasiet arī: 7 padomi jaunu ieradumu izveidošanai (un uzturēšanai) savā dzīvē
XG izmērs, autore Hel Māte
Hel Māte ir pazīstama vietnē YouTube par to, ka runā par tabu tēmām, piemēram, mīl savu bērnu, bet nevēlas būt māte. Šajā video viņa stāsta par ikdienas situācijām trekna cilvēka dzīvē un par to, kā ķermenis tiek kritizēts pēc tam, kad sievietei ir bērns.
Plāns? Tauki? Vai ir ideāls ķermenis?, Iesnieguši Makī un Karols Pinheiro
Partneri Karol Pinheiro un Maqui runā par gordofobiju un to, kādu spiedienu sievietes cieš katru dienu, meklējot “perfektu ķermeni”. Viņi arī runā par to, kā aptaukošanās vienmēr ir saistīta ar sliktu veselību un kā dažas pazīmes tiek interpretētas kā kompliments, bet citas - kā negatīvu kritiku.
Gordofobija, tāpat kā rasisms un cita veida diskriminācija, ir problēma mūsu sabiedrībā, un tūkstošiem cilvēku no tā cieš katru dienu. Ikviena ziņā ir padarīt pasauli par mazāk sāpīgu dzīves vietu. Sāciet, piemēram, nestiprināt izteicienus, piemēram, “ķermenis gatavs vasarai”.
- Labklājība
- 1,230
