Jūs ķemmējat matus vai izlaižat tam cauri roku, un pēkšņi jums rodas sajūta, ka jūs galu galā baldīsit, ņemot vērā matu daudzumu, kas nokļūst no galvas ādas. Matu izkrišana ir izplatīta problēma lielākajai daļai sieviešu, un tam ir daudz iemeslu. Eksperti ar to ir saistīti emocionālās, hormonālās, pārtikas un pat ģenētiskās problēmas. Turklāt daži praktiķi apgalvo, ka negatīvi ietekmē arī tādi faktori kā piesārņojums un pārmērīga saules iedarbība.
Tiem, kas cieš no matu izkrišanas, ir grūti tos ierobežot. Tomēr dažas pamata aprūpes var ievērojami mazināt problēmu.
Ingvera spēks
Šai saknei ir stimulējošas vielas, kas var apturēt matu izkrišanu un citas problēmas, piemēram, blaugznas. Lai to pareizi lietotu, jūs regulāri varat iekļaut ingveru uzturā vai izvēlēties lokālu, ti, ārēju lietošanu.
Lai to izdarītu, sarīvē nedaudz ingvera un sajauc to ar sezama eļļu? Ja šī eļļa jums nav pieejama, izmantojiet olīveļļu. Pārlejiet galvas ādu, masējot to un ļaujot tai sēdēt apmēram desmit minūtes. Pēc tam parasti mazgājiet matus.
B12 vitamīns
B12 vitamīns veicina sarkano asins šūnu veidošanos, kas ir tik svarīga asinsritei. Šī vitamīna deficīts galvenokārt ir cilvēkiem ar būtībā veģetāru uzturu, bet ne tikai tiem.
B12 vitamīna uzņemšana ir kritiska ikvienam, kurš vēlas cīnīties pret matu izkrišanu. Vai šis vitamīns ir pieejams kā uztura bagātinātājs vai pat kapsulas? un, tā kā tā ir dabiska, to var viegli atrast.
Eļļas kombinācija
Atslēgas vārds ir hidratācija. Šajā vienkāršajā mājās gatavotajā receptē jums būs nepieciešami desmit pilieni lavandas eļļas, desmit pilieni rozmarīna eļļas, pieci pilieni bazilika eļļas, divas ēdamkarotes jojobas eļļas un puse tases mandeļu eļļas. Visu sajauciet un uzklājiet uz galvas ādas, ļaujot tai iedarboties 20 minūtes un pēc tam parasti mazgājiet matus.
Zaļā tēja
Zaļā tēja, kas pazīstama ar savām detoksikācijas īpašībām, palīdz izvadīt no organisma kaitīgās vielas un tādējādi samazina matu izkrišanu. Ārstēšana sastāv no tējas uzņemšanas katru dienu, vismaz divas reizes dienā. Lai arī rezultāti ir nedaudz lēnāki, tie, bez šaubām, parādīsies.
Sukas kopšana
Matu ķemmēšana tūlīt pēc dušas ir vilinoša, un, tā kā mēs esam pieraduši pie šī rituāla, tas šķiet gandrīz loģiski. Bet šis vienkāršais žests var pasliktināt matu izkrišanas problēmu. Mitrā veidā šķipsnas kļūst vairāk pakļautas lūzumiem. Ja jūs nevarat kontrolēt sevi, izmantojiet ķemmi? un nevis suka? lai atvienotu slapjos vadus.
Medus un alveja
Alvejai ir daudz labvēlīgu īpašību matiem. Viens ir spēcīgs sabiedrotais cīņā pret kritienu. Tikai nokasiet šāda veida želeju? kas atrodas auga lapās un sajauc ar nedaudz medus. Iegūto pastu uzklāj galvas ādā, uzmanīgi iemasējot. Ļaujiet nostāvēties 20 minūtes un parasti mazgājiet vadus.
Brīnumainās stila pārvērtības Salvijas Skaistuma studijā Saldū (Maijs 2024)
- Mati
- 1,230
