Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par šo vārdu, bet ne visi precīzi zina, ko tas apzīmē un kādus veselības riskus tas var radīt. Triglicerīdi (vai triglicerīdi) ir lipīdi, kas veidojas aknās vai tiek iegūti no ogļhidrātiem bagāta ēdiena (cita starpā maizes, pastas). Tos tautā dēvē par taukiem, kuru galvenā funkcija ir sniegt enerģiju ķermeņa funkcionēšanai.
Tāpat kā ABL un ZBL holesterīni, arī triglicerīdi, kad tie ir izmainīti asinīs, var kaitēt veselībai.
Hipertrigliceridēmija: kas izraisa triglicerīdu izdalīšanos?
Kad paaugstinās triglicerīdu līmenis asinīs (virs 149 mg / dl), mums ir stāvoklis, ko sauc par hipertrigliceridēmiju. Vai tas var būt ģimenisks vai saistīts ar metabolo sindromu, aptaukošanos, 2. tipa cukura diabētu un ir koronāro artēriju slimības riska faktors (mazo asinsvadu sašaurināšanās, kas sirdij piegādā asinis un skābekli)?, Skaidro Patrīcija Peschel Alves e Silva, endokrinologs, Brazīlijas Endokrinoloģijas un metabolisma biedrības pilntiesīgs loceklis. "Paaugstinātu triglicerīdu sekundārie cēloņi ir hipotireoze, grūtniecība, nieru slimības un HIV infekcija," viņa piebilst.
Papildus nesabalansētam uzturam ar pārmērīgu ogļhidrātu un tauku uzņemšanu alkohola lietošana un daži medikamenti, piemēram, kortikosteroīdi, tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi un perorālie estrogēni, var paaugstināt to līmeni, kā norāda endokrinologs.
Simptomi
Parasti pacientiem ar hipertrigliceridēmiju simptomu nav. Bet dažos gadījumos ir iespējams novērot šī stāvokļa pazīmes. "Kad triglicerīdu līmenis pārsniedz 500 mg / dl, it īpaši virs 1000 mg / dl, palielinās pankreatīta attīstības risks, un šajā gadījumā pacientam būs stipras sāpes vēderā, ko papildina slikta dūša un slikta dūša," skaidro endokrinologs. Patrīcija.
• Smagu hipertrigliceridēmiju (> 1000 mg / dl) var pavadīt ādas ksantomas (taukainu gabalu klātbūtne zem ādas), dzeltenīgi bojājumi aizmugurē, krūtīs un / vai tuvu ekstremitātēm, ko izraisa tauku uzkrāšanās. Ja līmenis pārsniedz 4000 mg / dl, var izraisīt tīklenes lipemiju, kas ir tauku uzkrāšanās tīklenes asinsvados, redzot acu pārbaudē ?, piebilst ārsts.
Nepieciešamie eksāmeni
Augsts triglicerīdu līmenis tiek atklāts, veicot īpašu ārsta izrakstītu asins analīzi. Tāpēc ir ļoti svarīgi to izdarīt? Pārbaudīt? regulāri, ņemot vērā arī iespējamo holesterīna līmeņa paaugstināšanos.
Lipīdu skrīnings (triglicerīdi, ABL, ZBL un kopējais holesterīns) ieteicams vīriešiem virs 35 gadiem un sievietēm virs 45 gadiem vai vecākiem, ja ir kardiovaskulāru slimību riska faktori (ģimenes anamnēze, aptaukošanās, diabēts) ?, saka endokrinoloģe Patrīcija.
Cilvēkiem līdz 35 gadu vecumam nav vienprātības par skrīningu bez koronāro artēriju slimības riska. Tomēr gadījumos, kad ģimenes anamnēzē ir priekšlaicīgas sirds slimības vai dislipidēmija (paaugstināts vai patoloģisks lipīdu līmenis asinīs), arī bērniem un pusaudžiem, ieteicams veikt testu ?, piebilst ārsts, atzīmējot, ka skrīningu veic kopēja asins savākšanas vide, badošanās 10–12 stundas.
Svarīgi atcerēties, ka triglicerīdu līmenis asinīs var paaugstināties pacientiem, kuri ēd nakti pirms eksāmena vai lieto alkoholu vai neievēro ātros ēdienus.
Ārstēšana
Hipertrigliceridēmijas ārstēšana sastāv no uztura pasākumiem, fizisko aktivitāšu stimulēšanas (vismaz 150 minūtes aerobo aktivitāšu nedēļā), svara zaudēšanas un īpašu medikamentu (fibrāti, niacīns un omega 3) lietošanas.
Uztura pasākumi ir ārkārtīgi svarīgi un tie ir holesterīna līmeņa bagātinātu pārtikas produktu (sviests, pilnpiens, dzeltenais siers, sarkanā gaļa utt.), Balto miltu, makaronu, cukura, soda, alkohola, kas saistīti ar palielinātu holesterīna patēriņu, samazināšana. šķiedrvielas, dārzeņi un augļi?, skaidro endokrinologs.
"Smēķējošiem pacientiem viņiem ieteicams atmest smēķēšanu, jo viņi rada lielāku sirds risku," atgādina Patrīcija.
Ir nepieciešams izvairīties!
Tā kā hipertrigliceridēmija parasti ir saistīta ar aptaukošanos vai pārmērīgu kaloriju patēriņu, ir ideāli novērst un pat pirms jebkādas šādas veselības problēmas pieņemt veselīgu dzīvesveidu, kas ietver labu uzturu un fiziskās aktivitātes. Vēl viens vērtīgs padoms ir, kad vien iespējams, izvēlēties “labos ogļhidrātus”, kas ir tie, kas satur daudz šķiedrvielu un parasti ir veseli.
Red Tea Detox (Marts 2024)
- Profilakse un ārstēšana
- 1,230
