Dr Andrew Mayes veiktais pētījums, kurā piedalījās 585 sievietes Ķīnā, Spānijā un Apvienotajā Karalistē, identificēja trīs faktorus, kas veicina priekšlaicīgu ādas novecošanos. Analizētās sievietes bija vecumā no 45 līdz 75 gadiem (Apvienotā Karaliste), no 30 līdz 70 gadiem (Spānija) un no 25 līdz 70 gadiem (Ķīna).
Pēc pētnieka teiktā, jau ir zināms, ka ģenētika ir 50% atbildīga par to, kā cilvēks izskatās pēc viņa vecuma: vecāks vai jaunāks par viņa vecumu. Viņš analīzē atklāja, ka dzīvesveida izvēle ietekmē 33% viņa izskata.
Šajā ziņā smēķēšana, sauļošanās un augļu, dārzeņu un ūdens neēšana ir trīs galvenie ieradumi, kas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos par līdz 10 gadiem vairāk nekā sieviešu faktiskais vecums.
Tāpēc izvairieties no šīm paražām, jo saskaņā ar pētījumiem joprojām krēmi un tehnoloģijas pilnībā neattaisno šo kaitīgo ieradumu darbību viņu skaistumam.
The power of vulnerability | Brené Brown (Aprīlis 2024)
- Grumbas
- 1,230
