Saskaņā ar Pasaules veselības organizācijas datiem aptuveni 10% mazuļu ir dzimuši priekšlaicīgas dzemdības ap planētu. Statistika biedē daudzas grūtnieces un rada daudz jautājumu par problēmas cēloņiem un profilakses veidiem.
Cēloņi
Speciālisti dzemdības uzskata par priekšlaicīgām, ja tās notiek līdz trim nedēļām pirms paredzētā datuma. Šīs problēmas cēloņi ir visdažādākie. Daži faktori ir tieši saistīti ar māti un viņas veselības stāvokli, bet citi ir raksturīgi gestācijas periods.
Grūtnieces vecums, priekšlaicīgu dzemdību vēsture un slimības, kas viņai ir bijušas, var negatīvi ietekmēt grūtniecības attīstībakā arī eklampsija, daudzkārtēja grūtniecība, augļa kroplības, patoloģijas dzemdē un pirmsdzemdību kontroles trūkums. Tādas ieradumi kā tabaka, alkohols un narkotikas, kā arī emocionālais stress un visi nelaimes gadījumi, kurus var ciest māte, ir arī bieži sastopami cēloņi priekšlaicīgas dzemdības.
Vai es varu novērst priekšlaicīgas dzemdības?
Pirmsdzemdību aprūpe šobrīd ir lielisks līdzeklis, lai kontrolētu riska faktorus, kas saistīti ar grūtniecību. Šī pārbaude, ko regulāri veic labs profesionālis, var palīdzēt ne tikai atklāt riska faktorus, bet arī novērst nopietnākas problēmas, kas atrodas tuvu piegādes laiks. Tomēr grūtniece var rūpēties par sevi, lai sevi novērstu.
Šeit ir piecu padomu saraksts topošajām māmiņām, kas nodarbojas ar pareizu grūtniecības attīstību:
1? Hidratācija
Dzert daudz ūdens visu dienu ir svarīgi pat sievietēm, kas nav grūtnieces. Tomēr šai grupai tas kļūst neaizstājams. Var izraisīt ūdens trūkums kontrakcijas, faktors, kas var uzlabot piegādi. Viens padoms ir pievērst uzmanību urīna krāsai: ja tas ir gaiši dzeltens, jūs dzerat pietiekami daudz ūdens. Bet uzmanība: grūtniecēm vairāk jāiet uz vannas istabu? ūdens patēriņš palielinās. Esiet piesardzīgs, lai urīnpūslis nebūtu pārāk pilns, jo tas var izraisīt arī kontrakcijas.
2? Pasākumi
Jo sarežģītāka ir grūtniecība, jo mazāki ir dzemdes kakla mērījumi. Katrā gestācijas periodā tam vajadzētu būt noteiktam platumam, pēc ekspertu domām:
- Laikā no 16 līdz 20 nedēļām: no 4 līdz 4,5 cm
- Laikā no 24. līdz 28. nedēļai: no 3,5 līdz 4 cm
- Laikā no 32 līdz 36 nedēļām: no 3 līdz 3,5 cm
Ja pamanāt, ka dzemdes kakla atvere ir mazāka par četriem centimetriem, un pamanāt jebkādus priekšlaicīgas dzemdības simptomus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
3? Laiks starp grūtniecībām
Ja, pirms nav pagājuši deviņi mēneši pēc pēdējās dzemdības, jums atkal iestājas grūtniecība, priekšlaicīgas dzemdības risks palielinās. Ja tas notiek, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu papildu padomu.
4? Veselība
Uzturēšanās veselībai ir kritiska ikvienam novērstu priekšlaicīgas dzemdības. Centieties ēst pareizi, praktizējiet vieglas fiziskās aktivitātes (ja vien ārsts jums nelika pārtraukt) un samaziniet ieradumus, piemēram, smēķēšanu un alkoholu. Šie pasākumi novērš tādas problēmas kā eklampsija un gestācijas diabēts, kas var izraisīt dzemdību attīstību.
5? Uzmanība simptomiem
Pēc ekspertu domām, summa, kas pārsniedz piecas kontrakcijas vienas stundas laikā, var būt priekšlaicīgas dzemdības pierādījumi. Citi simptomi ir spilgti sarkanas krāsas maksts asiņošana, roku un sejas pietūkums, diskomforts urinēt, bieža vemšana, sāpes muguras lejasdaļā un spiediens iegurnī.
Šāda aprūpe neizslēdz regulāras medicīniskās uzraudzības nozīmi. Simptomi vai netipiskas reakcijas grūtniecības laikā nekavējoties jāpaziņo speciālistam, kuram uzticaties.
The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Aprīlis 2024)
- Grūtniecība
- 1,230
