Brigādes katls rokās, filma DVD? vēlams romantiskas un diezgan maigas, pidžamas, matus, kas katrā ziņā piesieti zirgaste, un netīru kabatlakatu kaudzi turpat blakus. Būtu komiski, ja tas nebūtu traģiski. Lai arī tikko vientuļās sievietes redzējums ir gandrīz vai romantiskas Holivudas komēdijas klišeja, attiecību izbeigšana nav smieklīga.
Sievietēm tas parasti ir pašnovērtējuma un no jauna atklāšanas posms kā neatkarīgam un brīvam cilvēkam. Redzēt sevi izolēti no citiem var būt grūti un pat skumji, ir grūti izpētīt, kā būt pašpaļāvīgam pēc tam, kad zināmu laika daļu mēs pavadām, daloties savā dzīvē ar citiem. Sarežģīts, bet nepieciešams. Iepazīstieties ar mūsu padomiem, kā ātri atgūties no neveiksmīgām attiecībām.
Raudāt
Šis ir pirmais solis sērojošā perioda sadzīšanā, tāpēc nevēlaties izskatīties stiprs. Slēpjot to, jūs nevarēsit tikt galā ar zaudējumiem, tāpēc sagatavojiet audu kasti un sāciet izmest to, kas jums sāp.
Tas bija slikti, sāp, un raudāšana vairāk nekā tiesības šobrīd ir nepieciešamība. Patiešām raudiet, mazgājiet dvēseli, bet esiet piesardzīgs: netraucējiet savus draugus ar whiner, jo ideja nav spēlēt drāmu, iejusties upura lomā vai lūgt padomu. Jums nav nepieciešams padoms, jums jāatslābinās no šīs mīlestības.
Veiciet dažas dienas, lai atļautu sev šīs skumjas, bet nosakāt termiņu? kaut kas no trim dienām līdz nedēļai. Termiņš, mazgājiet seju un iesaistieties nākamajās darbībās.
Nogrieziet saites
Tas nav viegli, bet to vislabāk var izdarīt. Gar asaru ieleju atrodiet veidu, kā atgriezt visas savas bijušās mantas, kas joprojām ir pie jums, kā arī paņemt atpakaļ jebkuru no mantu, kas galu galā palika pie viņa. Jā, visi, bez īgņas. Ja iespējams, dariet to ar kāda cita starpniecību. Jo mazāk jūs satiksit, jo labāk.
Dažām sievietēm var būt (nepatiesa) sajūta, ka viņu bijušā drauga atrašana liks viņam pārdomāt lēmumu izjaukt. Šī stratēģija ir ne tikai neefektīva, bet arī var vērsties pret jums, kurš noteikti nevēlas drīz redzēt kaķi ar kādu citu. Izdzēsiet to no Facebook, MSN, Twitter, īsi sakot, izslēdziet iespēju vēl vairāk ievainot.
Vērtē sevi
Ja iespējams, dodieties iepirkties. Izvēlieties jaunas drēbes, grāmatu, kuru jau sen gribējāt, skaistu apavu, make-up preces vai visas alternatīvas. Svarīgi ir atcerēties, cik brīnišķīgs tu esi, kas esi. Ja puisis to neredzēja, tā ir viņa problēma, būs arī tādi, kas redz.
Pavadiet laiku pie sevis, kārtojiet nagus, skatieties TV baudāmo izrādi, pavadiet laiku draugu lokā, ja jums liekas, ka pavadāt visu nedēļas nogali, neko īpaši nedarot. Jums jābūt vissvarīgākajai personai pasaulē.
Neiekļaujieties kārdināšanā
Dažreiz pēc sabrukuma ir normāli, ka jūtaties kā meklēt savu bijušo, bet mēģināt no tā izvairīties. Tālruņa zvani, ziņas un tikšanās? (jā, jūs pamanīsit, ka tas tika plānots) var radīt nepatiesu cerību un izraisīt nevajadzīgas ciešanas. Vissmagākais, ko tu jebkad esi izdarījis, tāpēc nemet visu darbu miskastē.
Izturieties arī, atbildot uz visiem zvaniem, ko viņš varētu jums darīt. Viņus satiekot, tiek uzņemts risks atkal ievainoties, jo puisis vēlas tikai uzturēšanos un neko vairāk. Nosveriet iespējas un izlemiet, vai ir vērts riskēt.
Visas šīs attieksmes ir veidi, kā izraisīt reakciju uz pārtraukšanu un sagatavot savu emocionalitāti atgriezties pie dzīves kā vientuļai, pašpārliecinātai sievietei. Jums nav jāspēlē balāde, bet jums ir jāatsāk darbības, kas padara jūs laimīgākus. Visbeidzot, paturiet prātā, ka termini ir neizbēgami. Saskarieties ar viņiem, izcēlieties un jutieties labāk.
Jersikas ielas un Daugavpils ielas krustojums (Aprīlis 2024)
- Attiecības
- 1,230
